2024-01-22から1日間の記事一覧
気づいたら一日中スマホ見てる。トイレはもちろん、風呂にまで持ち込んでいる。 首も肩も痛いし、視力が落ちた気もする。寝ても疲れがとれない。 スクリーンタイム（自分が１日にどれくらいスマホ使っているかわかるやつ）を見ると、１日平均４、５時間スマ…
気づいたら一日中スマホ見てる。トイレはもちろん、風呂にまで持ち込んでいる。 首も肩も痛いし、視力が落ちた気もする。寝ても疲れがとれない。 スクリーンタイム（自分が１日にどれくらいスマホ使っているかわかるやつ）を見ると、１日平均４、５時間スマ…